体脂肪計タニタの社員食堂 [ タニタ ]のレビューは！？

20代 女性さん
続ければ とてもいいものだと思います。一冊一通り作り終わったところで いつも通りの食事に戻ってしまいました…。

30代 女性さん
内容を見て作って見ました。美味しかったです。塩分は我が家では十分でしたが 日頃カップラーメンをよく食べる実家の弟たちにはちょっと薄味だったようです。 でも、お醤油や塩を足さなければならないほどではなかったようです。 ただ・・・出汁をしっかり使うことが大前提です。鰹節や昆布などから濃い目にとって使ってるぶんには良いのですが市販の出汁の素の類や昆布茶等を使う方は塩分が多くなってしまいますので 正直 「早い・簡単」ではなく、「丁寧・しっかり」な食事だと思います。使用する食材の種類も多いのでマメに食材の管理や使い回しが出来ないと 結構なロスが出ます。 本自体のつくりは ひょうしの写真の部分は実は帯なので、これを取るとただの白い表紙にタイトル・・・という状態です。 中は見やすく、また 使用した食材を使いまわすための副菜の作り方なども出てますので 料理本としては良くできてると思います。 ただ、忙しい人はこれらのメニューを作り続けるのは難しいのでは？と思います。 我が家では 食材と時間に余裕のある時のみ・・・かなぁ。 日常では 小さい子がいるので このメニューは使いにくい部分もあります。 大人と子ども 別々のメニューは面倒なので 結局はタニタメニューは滅多に食卓には登場しなくなりました。 でも、お子さんが大きいお宅なら とてもいいと思います。 とくに 思春期の無理なダイエットをしそうな女の子には食べさせてあげたいメニューです。

年齢不詳さん
とてもさんこうになりました 困ったときのレシピに使います

70代以上 女性さん
油を使わずクッキングシートでオーブントースターで焼くことは目からうろこでした

年齢不詳さん
以前から気になっていて、購入。 メール便なのに、 2日後には、商品が届きました。 とても、対応が早いです。

50代 男性さん
基本は薄味で、１品目の食材を多く、野菜をたっぷり、鶏肉・魚を中心に、揚げ物は少なく、食材の脂を落とすためオーブンを多用等読んでみるとダイエットの基本に忠実に地道に継続して行うことが大切であることがわかります。まさに「ダイエットに王道なし。」です。ただ、これだけの食材を毎回そろえるのは、結構手間がかかります(というか面倒くさい。)ので、我が家では○○○○(食材宅配サービス：キャンペーン利用、人数を１人分減らして注文等でコストを抑える。)を利用しています。

年齢不詳さん
迅速な対応でした。包装もしっかりされていました。ありがとうございました。

40代 女性さん
基本的に家にある材料で作ることができるし、美味しいので重宝しています。子供が喜ぶメニューは少ないかなぁ。

年齢不詳さん
ワクワクします。 妹が大病で入院しているので見せてプラス思考になって 完治を目指しています。

60代 女性さん
ダイエットのため栄養士の方に１食５００カロリーくらいに抑えるよう指導されて、娘が持っていたこの本の続本を参考に夕食を作り続けました。何と、夫も私も３ケ月で４キロ減量、８カ月で１０キロ減量に成功しました。フライパンよりオーブントースターを利用しての調理が多く、おいしい献立で、無理なく減量できました。レパートリーを増やそうと、今回この本を購入。いいと思います。