オチョダイエット [ 進藤学 ]のレビューは！？

20代 女性さん
テレビ等で気になっていたので、思いきって購入。 ゆっくりした動きの解説付きでわかりやすいです。 進藤先生がサラリというオチョのダジャレが、シュールすぎて笑ってしまいました！笑 まだ初日なので、結果が出たら書き直したいと思います。

40代 女性さん
真面目にやれば結構効きます。イケメンなのでテンション上がりますが、先生ももうちょっとテンションあげてやってくれると楽しいかな。

50代 男性さん
DVD付で楽しくオチョできます。 効果のついてはまだ何とも言えませんが、簡単にできるので良いです。 楽しくダイエットが一番ストレスが溜まらなくて良いですね。 因みに腰の悪い方は、気を付けた方が良いと思います。 私も椎間板ヘルニヤなので、少しずつ挑戦しています。

20代 男性さん
梱包も良く、安く買えたので良かったです。

年齢不詳さん
激しくないけれど、上半身と腰が一体化してて腰を八の字に動かすのが難しいです(笑) でも、やってると楽しいですね。

20代 女性さん
テレビで見てから立ちオチョやっていてウエストが-6cmになって下腹もだいぶ締まったので本を買って他の部位もやりたいと思いました。 私は腰が悪いのであまり腰をひねるようなものや高速動作は次の日ギックリくるのですがこれはあまり大きくひねらないしそんな早くない動きなので良かったです。 動きとしては前後オチョは有酸素運動になるので他のオチョの後に前後オチョをやって、1時間は食事を控えます。 でも普通に筋トレして歩くのを考えるとオチョの方が楽しいし、夏は子供が小さいので引きこもりがちになりますが家の中で十分な運動ができると思います。 あとは一連の動作から掻い摘んで出来る時に出来るものをしてます。 ただ、産後半年以上経ってしまったのでもっと早くに出逢いたかった(>_<)

40代 女性さん
ﾃﾚﾋﾞで見て気になったのでいろいろ本屋さんを探しましたがどこにも無くて…。(ToT) やっと買えました。

40代 女性さん
とても分かりやすいDVDになっています。 ゆっくり丁寧に教えてくれるので、ドン臭い私でもできます。 ８パターン出ていますが、すべて、省略ではなく、８回８セットそれぞれ一緒にやってくれます。 これをあと５回やって下さいっていうのではないのがいいです。 よーし、頑張っちゃおうって言う気持ちになります。 ただ、ガンガンやってしまうと、腰痛持ちの私には腰に悲鳴が出てきちゃうので、気をつけています。 ぶよぶよ脂肪が筋肉になることを目指して、頑張ります。

30代 男性さん
絶対お勧めです！ 産後のシェイプアップように購入 はじめた次の日は筋肉痛になるほど 筋肉に効く動きです 一週間でたるんだお腹に目に見えてくびれが でき大満足！ 一日15分を二回これからも続けたいです

40代 女性さん
ダイエット関連商品は続ける事が大切ですね。