「体を温める」と病気は必ず治る [ 石原結實 ]のレビューは！？

40代 女性さん
体を温める・・ということに間違った考えを持っていたように思います。どちらかと言えば、冷えるやり方をずいぶんとしていて、その結果やはり冷え性・・ということで・・。この本は東洋医学を元にしていて、体に自然なやり方で体を改善していくということがわかりやすく書かれていました。生姜紅茶、人参ジュースなど、やれそうなことから実践してみようと思います。

年齢不詳さん
体温が低いのをなんとかしたくて購入しました。 これから読もうと思っています。

30代 女性さん
しょうが入りの紅茶を飲むと確かに体の中からぽかぽかしてくる気がします。冷え性で困っていたのですが、この冬は、しょうが紅茶で乗り切りたいです。

30代 女性さん
父が病気になり、体を温めると良いと聞いたので購入してみました。体を温めると免疫力が高まってよいそうです。 母は紅茶にしょうがをいれて飲んで寝ています。温まるといっていました。 この冬を上手に乗り越えたいです。

年齢不詳さん
マクロビオテックに準じた内容で、大変わかりやすく料理を作るのが楽しくなります。体に優しい一冊です。

30代 女性さん
単純なようで、昔ながらの事が書いてあります。 温めるのが、やっぱり大事ですね。

30代 女性さん
体温が免疫力に関係している。体を温めることで病気が良くなるなら！ 新しい発見がここにありました。 何となく体の調子がおかしい人、是非読んでみてください。

40代 男性さん
ヨーガに取り組み健康に興味のある母親の買い物です！！

年齢不詳さん
「病気は冷たいところに起こる」 生理痛がキツイ私は、下っ腹、お尻を触ってみると、ものすごく冷たかったので納得してしまいました。婦人科系の悩みは下腹部を温めるのが一番だそうで、生姜紅茶を飲み始めました。腹巻も買いました。なせ冷えがよくないのか、わかりやすく書いてあります。どう生活すればいいのかのアドバイスも、ちょっと意識すればできる簡単な事ばかりです。免疫力が高く、病気知らずの体温は36.5℃〜37.0℃ぐらいだそう。それを目指して挑戦中です。オススメ〜！

年齢不詳さん
まだ読み途中ですが、色々考えさせられます。生姜紅茶など実践できるものは試していきたいです。