弱った体がよみがえる人体力学 [ 井本邦昭 ]のレビューは！？

50代 女性さん
書店でたまたま見つけて良さそうだったので注文しました。 とても分かりやすく書かれているので少しづつ実践して行こうと思います。

年齢不詳さん
時々襲ってくる腹痛。胃痛に効く体操をやってみたら、驚くほど楽になって驚きました。図解も見やすいですし、他の体操も色々やってみたいと思います。

年齢不詳さん
わかりやすい説明と、多くの体操写真、体の構造図でできています。 とても良い本だと思います。あとは実行するだけです。

50代 女性さん
夏に身体のあちらこちらに痛みや違和感が出ました。今も針灸院に通っています。なるほどな、と思うことが多く解りやすいです。そんな私が読むべき本だと感じました。家庭に1冊欲しい本だとと思います。

年齢不詳さん
書店で気になっていたので、こちらで購入しました。 ずっと背中が痛かったのが、日に日に和らいできました。 買って良かったです。

40代 女性さん
体のしくみを分かった上での簡単なストレッチ体操で１０秒で終わるので毎日続けられます。また寝ながら出来るものが多いので旅先でも毎日欠かさず行いたいと思います。そして肩こりや頭痛などの自分の悪い所にあった対処法があるので本当にこの本は理学療法を自宅で出来る最高の本だと思います。皆さんにオススメです。

30代 女性さん
腰痛・背中痛がひどいので、人から「こんな本があるよ」と勧めてもらい、購入しました。寝起きでちょっと背中が痛い時に、それに合ったストレッチをすると一発で効果がでます。細かく書かれているので、わかりやすく、オススメです。

60代 女性さん
わざわざ本屋さんに行って探す手間がはぶけるので嬉しい。本の内容も良かったです。

40代 男性さん
少しずつ読んで実行しています。少しはよみがえってきたかも

70代以上 男性さん
身体の弱い妻に買ってみました。時々本を見ながら身体を動かすようになりました。まだ効果のほどはわかりませんが、体力が付いてくれればと願っております。