体幹力を上げるコアトレーニング [ 木場克己 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
これ見て少しずつ体幹運動のレパートリー増やしてます

年齢不詳さん
写真がたくさんあるので、わかりやすいです。

年齢不詳さん
写真などが豊富でビジュアル的にとても分かりやすいです。 私のような素人でもとても参考になります。

20代 女性さん
長友に惹かれ購入 早速届いて試してみました 主婦で産後痩せるために購入 ストレッチだけで鍛えられます！まだ初級も少ししか試せてません すごく効きそうです これからもがんばります

30代 男性さん
体幹トレの基礎を知ろうと購入！ 一通りやってみましたが、わかりやすさなど、的確でいい教本だと思いました。 ★1っこマイナスは、ほかのトレ種類があったらって思った点で！

年齢不詳さん
見やすいです。 買ったまま、読んだまま、実践してないけど！ 家族共有の本棚に入れてあるので、家族が試してます。 継続すると効果はちゃんとあるそうです。

年齢不詳さん
写真が見やすく、わかりやすい。 サイズも手ごろで持ち運びに便利。 満足です。

50代 男性さん
体幹についても理解でき、写真で解説されているので分かりやすい本です。導入者でも体幹をやっている人でもとても役に立つ本ですので、お勧めです。前・後・側面の筋肉をバラス良く体幹を付ければ、パフォーマンスが上がるようですので、この本で頑張ろうと思っています。

30代 男性さん
ちょっとでもスポーツをやったことがあれば、「体幹」は知ってると思います。ただ、こうして体系的に知ってる人は少ないのではないでしょうか。 この本では、写真のように絵と説明があるのでわかりやすいです。私もナガトモのようにブレイクしたいです。（笑） ★「参考になった」を押していただけるとレビューの励みになりますm(_ _)m

40代 女性さん
友人の強い勧めで購入。 実際試して、体が変わったのを目にしていたので。 私もがんばります。