体幹力を身につけるコア・ストレッチ [ 木場克己 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
読んでみれば当たり前のことが書いてあるだけですが、正しく理解し毎日実行するためには手元に置いておくことも必要かと思います。

30代 男性さん
トレーニング本と一緒に購入。そちらはDVD付きなのでそちらを重宝。こちらは、普通のストレッチと変わらないと感じました。